Verdadera pildora de la felicidad esti

Verdadera pildora de la felicidad esti.

Editorial:
RBA
Año de edición:
Materia
Neurociencias
ISBN:
978-84-9187-571-0
Páginas:
304
Colección:
OTROS NO FICCION

Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:

¡MUÉVETE!

La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.