Psicologia de l'esport,la

Psicologia de l'esport,la.

Editorial:
EDICIONS 62 LABUTXACA
Materia
Psicologia fisiologica y neuropsicologia, biopsico
ISBN:
978-84-9930-705-3
Páginas:
232
Colección:
LB
9,95 €
IVA incluido
Sin existencias

LA PSICOLOGIA DE L?ESPORT. Una guia pràctica de Dr. Arnold LeUnes


T?apropa a les tècniques que et permetran obtenir la fortalesa emocional necessària per tal d?aconseguir un millor estat físic i mental. Aquesta guia et planteja una sèrie d?exercicis i activitats que t?ajudaran a entrenar la ment i el cos, i obtenir així un equilibri d?allò més saludable.


MILLORA EL RENDIMENT


sigui quin sigui l?esport que practiques o el teu condicionament físic


ALLIBERA?T DE L?ESTRÉS


i redueix l?ansietat provocada pels reptes que la vida t?imposa


RECUPERA?T DE LES POSSIBLES LESIONS


més ràpidament i efectivament


FES DE L?EXERCICI FÍSIC UN HÀBIT


i et sentiràs millor en tot allò que facis