Menjar be, una qÜestio d'intelÚligencia

Menjar be, una qÜestio d'intelÚligencia.

Editorial:
RAVAL PORTIC
Materia
Dietas y regimen alimenticio
ISBN:
978-84-9809-259-2
Páginas:
128
Colección:
P.VISIONS
17,00 €
IVA incluido
Pedido a proveedor

-No sé què tinc, no em trobo bé-.á
Sovint aquestes paraules no són resámés que l?expressió de la carènciaád?algun nutrient en el nostreáorganisme. El consell d?Hipòcratesái dels nostres pares és: ?Cal menjar una micaáde tot?. Però què inclou, aquest ?tot?? Ho sabem?áNo cal esperar a estar malalts per plantejar-nosáuna coherència en la manera de menjar.
Per què cal menjar pa? Quina és la quantitatáde fruita o d?oli que necessitem diàriament?áEn quin aliment trobem el famós omega-3 i peráa què serveix? Per què els ous són tan valuososáper a la salut?á
Aquest llibre és la millor eina perquèáels lectors prenguin les seves decisionsárespecte a la pròpia alimentació.

Otros libros del autor