Cuando digo no me siento culpable

Cuando digo no me siento culpable.

Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-9908-649-1
Páginas:
398
Colección:
DEBOLSILLO CLAVE
9,95 €
IVA incluido
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Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras person as. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando s entimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos.. .y, aun sabi̩ndolo, somos incapaces de negarnos...A partir de t̩cnic as conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un m̩todo f̒cil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las f rustrantes reacciones defensivas que,a veces con incomodidad, experime ntamos.